Креветки с цуккини в молочном соусе
Купить фото на фотобанке
3555
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из морепродуктов
- Рецепт добавлен: 19.06.2012
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 39341 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- креветки очищенные 300граммов
- цукини1штука
- лук репчатый мелкий1штука
- семена горчицы1ч. ложка
- масло растительное2ст. ложки
- овощной бульон120граммов
- молоко200граммов
- мука пшеничная грубого помола1/2ст. ложки
- масло сливочное10граммов
- зелень петрушки1пучок
- перец черный молотыйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Лук мелко нарежьте. Цуккини очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками. Лук и цуккини слегка обжарьте на растительном масле.
Добавьте семена горчицы, влейте бульон, посолите, поперчите и тушите, накрыв крышкой, 5–7 минут.
Для соуса муку подсушите, разотрите со сливочным маслом, разведите горячим молоком. Посолите и варите 5–7 минут.
Цуккини заправьте соусом, добавьте креветок и тушите еще 5 минут.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
14 ноября 2013
ПОЛЕЗНОЕ БЛЮДО
+4
0
21 ноября 2013
ЭТО КОРОЛЕВСКИЕ КРЕВЕТКИ! ВКУСНО!!
+4
0
11 декабря 2014
выглядит аппетитно
+2
0
03 января 2015
аппетитно
+2
0
 |  |  |  |  |
