Печенье ореховое с отрубями
Купить фото на фотобанке
5315
У 2 пользователей
в любимом
в любимом
10 порций
- Тип блюда: Печенье
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 15474 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яйца400граммов
- орехи грецкие150граммов
- хлопья пшеничные100граммов
- ксилит50граммов
- соль5граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 9, 11, 15; 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Отруби подсушите в духовке, измельчите в кофемолке и просейте.
Орехи мелко порубите и подсушите в духовке.
Яичные белки взбейте в устойчивую пену, не переставая взбивать, введите яичные желтки, ксилит, соль, орехи и отруби.
Полученную массу выложите на смазанный маслом противень в виде небольших продолговатых лепешек и выпекайте при 100-110°С.
Выход: 550 г. Б – 80 г, Ж – 140,0 г, У – 10,0 г. К – 1760,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
12 марта 2009
для диетической кухни, это печенье очень калорийное. больше суточной нормы для худеющего человека.
+1
0
20 мая 2010
так это же не значит что им обжираться нужно...Если съесть одно или два печенья то не поправишься...так как ккал в 2 печеньках будет равен около 100ккал.
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
