Капуста в молочном соусе
Купить фото на фотобанке
4879
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14695 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло сливочное20граммов
- соус соевый200граммов
- капуста брюссельская750граммов
- зелень петрушки20граммов
- соль4грамма
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 3, 5, 6,8, 11, 15; 7 и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Капусту разберите на соцветия, добавьте немного воды, масло, припустите под крышкой до готовности, затем посолите.
При подаче выложите капусту на блюдо, посыпьте рубленой зеленью и полейте молочным соусом.
Выход на 1 порцию 200/5г. Б- 6 г, Ж – 13 г, У – 21 г. К – 252,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
21 ноября 2013
КАПУСТА ПОЛЕЗНА!!!
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
