Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Суп из овощей с зеленым горошком

Суп из овощей с зеленым горошком Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2084
У одного пользователя
в любимом
1
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы разные,
    Овощные супы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1369 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • соль1грамм
  • сметана10граммов
  • масло растительное5граммов
  • горошек зеленый20граммов
  • морковь20граммов
  • картофель60граммов
  • капуста белокочанная50граммов
  • вода400миллилитров
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту нарезать шашками, картофель — кубиками.

    Морковь нарезать ломтиками и припустить в небольшом количестве воды с маслом.

    Картофель и капусту положить последовательно в кипящую воду, отварить до полуготовности, затем добавить припущенную морковь, зеленый горошек, посолить и варить еще 10 минут.

    При подаче заправить суп сметаной и посыпать измельченной зеленью.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 2,8 г, жиры — 7,1 г, углеводы — 13,0 г.

    Калорийность — 130,0 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить суп без соли.

← Вернуться к рецептам «Супы разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии (3):
28 декабря 2006
Вкусно, легко, на 4
класс
15 декабря 2008
супер
DCFLYBR
05 июня 2009
нормально, есть можно
Домохозяйка
03.12.2016 в 09:41
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!