Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Уха

Уха Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
1198
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Супы разные,
    Уха,
    Рыбный суп
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1373 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • лук репчатый25граммов
  • зелень петрушкипо вкусу
  • корень петрушки20граммов
  • помидоры85граммов
  • картофель150граммов
  • рыбапо вкусу
  • судак125граммов
  • масло сливочное15граммов
  • вода550миллилитров
  • соль2грамма
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Рыбу очистить, выпотрошить и разрезать на порционные куски.

    Рыбьи кости залить холодной водой, сварить бульон с добавлением корня петрушки и процедить. Довести бульон до кипения, положить нарезанный ломтиками картофель, проварить 10–15 минут, добавить подготовленную рыбу, нарезанные ломтиками помидоры и лук, проварить 15 минут, посолить и заправить маслом.

    При подаче посыпать суп измельченной зеленью.

    Выход: 500 г. 

    Белки — 21,8 г, жиры — 20,0 г, углеводы — 42,4 г.

    Калорийность — 443,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Супы разные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии (4):
Йа
19 февраля 2008
БАЯН!!!!
23 марта 2008
уха из сёмги
аут63
21 января 2009
Вафля, а не рецепт(((:
31 декабря 2010
вместо судака использовала пикшу - вкусно
Домохозяйка
08.12.2016 в 07:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!