Жареный морской окунь
1082
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Рецепт добавлен: 04.03.2020
- Калорийность: Средняя
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/a2a/mciziwghbe qwvihbyfxtmvvp.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/5a2/gjfzozwn.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/7f1/sjzgfwudwqsy.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/a2a/mciziwghbe qwvihbyfxtmvvp.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/5a2/gjfzozwn.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/7f1/sjzgfwudwqsy.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- окунь морской2штуки
- лимоны1/3штуки
- мука1стакан
- масло растительное50миллилитров
- специипо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
- 1Срезать все шипы.
- 2Морской окунь почистить и порезать на куски шириной 2-3 сантиметра.
- 3Вырезать хребет.
- 4Положить в глубокую тарелку, посолить, поперчить и добавить лимонного сока. Дать промариноваться 20-30 минут.
- 5Кусочки окуня обвалять в муке.
- 6Обжарить с двух сторон на маленьком огне примерно по 5-7 минут. Можно накрыть крышкой.
- 7Готовый окунь выложить на бумажное полотенце, чтобы сбежало лишнее масло.
Есть вопросы - смотрите видео.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_m_50x50.jpg)
04 марта 2020
Это, пожалуй, самый простой, но вкусный рецепт жареного морского окуня.
+2
0