Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Хек с овощами

Хек с овощами
Хек с овощами
Рейтинг: 2.68 из 5
Всего оценок: 5
252
Добавить в любимое...
1 час
4 порции
Автор
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • хек500граммов
  • картофель5-6штук
  • лук репчатый2штуки
  • морковь1штука
  • укроп10граммов
  • специипо вкусу
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 1
    Хек разморозить, при необходимости почистить, обрезать плавники и хорошо промыть. Порезать крупными порционными кусочками, посолить по вкусу, поперчить, можно добавить любимых специй. Оставить мариноваться на 15-20 минут.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 2
    За это время подготовить остальные продукты: картофель почистить и порезать небольшими кусочками, лук - полукольцами, морковь потереть на крупной терке. Укроп мелко порезать.
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 3
    В горшочке (или в другой посуде для запекания) дно смазать растительным маслом. Выложить лук и морковь. Можно слегка поперчить и посолить.
  • 4Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 4
    Следующий слой - хек или любая морская рыба. Верхний слой - картофель и порезанный укроп. Картофель слегка посолить и поперчить.
  • 5Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 5
    Залить водой так, чтобы она не покрывала картофель. Накрыть крышкой и запекать в духовке 35-40 минут. Температура 180 градусов.
  • 6Приготовление блюда по рецепту - Хек с овощами. Шаг 6
    Более подробно и наглядно - смотрите видео
  • хек в духовке хек с овощами хек с морковью и луком рыба в духовке рыба с овощами рыба с картошкой
← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.68
голосов: 5
Уже поделились: 1
Комментарии (1):
04 июня в 15:06
Очень вкусный и нежный хек запеченный в духовке с овощами.
Домохозяйка
02.07.2022 в 19:50
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!