Филе форели с соусом из базилика
![Филе форели с соусом из базилика Филе форели с соусом из базилика](/upload/resize_cache/iblock/4a5/480_960_1/52f896ac6c72f_crop.jpg?w=big)
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Технология: Для мультиварки
- Рецепт добавлен: 10.02.2014
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 22157 (Самая полная энциклопедия. Мультиварка)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/a22/bytpbbhm ppnoqplfhyxf.png)
![](/upload/iblock/74d/gtmnvqeh.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/a69/aduzyp obuzkcluzucyey xbvazusyxkcmuakvcdxm 2.png)
![](/upload/iblock/aba/ssyunjgqpdklet jqsmakgprggbixbw.png)
![](/upload/iblock/e12/jqqiqtdjvt.png)
![](/upload/iblock/386/fflmncss ldchzxaxwlojme.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/a22/bytpbbhm ppnoqplfhyxf.png)
![](/upload/iblock/74d/gtmnvqeh.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/a69/aduzyp obuzkcluzucyey xbvazusyxkcmuakvcdxm 2.png)
![](/upload/iblock/aba/ssyunjgqpdklet jqsmakgprggbixbw.png)
![](/upload/iblock/e12/jqqiqtdjvt.png)
![](/upload/iblock/386/fflmncss ldchzxaxwlojme.png)
- филе форели700граммов
- вода160миллилитров
- масло оливковое2ст. ложки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Мультиварка](/img/kitchen/multicook.png)
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
Филе форели разрежьте на 4 части, выложите на установленную паровую решетку в чашу мультиварки, налейте воды, посолите, поперчите и положите 4 ломтиками лимона. Закройте крышку. Выберите режим «Пароварка», установите и время на 20 минут. Нажмите кнопку «Старт».
Для соуса сметану взбейте с солью, перцем, добавьте лук, базилик, сок лайма, соус тобаско и перемешайте.
При подаче рыбу выложите на блюдо, полейте приготовленным соусом и оформите ломтиками лайма. На гарнир можно подать салат из свежих овощей или отварной молодой картофель.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
![](/img/mm/choke_user_f_50x50.jpg)
02 марта 2014
Класное блюдо кстати можно использовать не только форель
+7
0
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/gallery/20d/60_60_2/55f51aca29ad4.jpg)
20 декабря 2014
объеденье!
+5
0
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/gallery/e6f/60_60_2/5788ffd960dc6.jpg)
23 декабря 2014
Как аппетитно) обожаю рыбу.
+4
0
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/gallery/fd7/60_60_2/5728d27ee6ec9.gif)
24 февраля 2015
Прелесть
+2
0