Салат с копченой семгой

Купить фото на фотобанке

8211

30 минут

2 порции

Тип блюда: Салаты с рыбой
Вид кухни: Праздничные рецепты
Рецепт добавлен: 13.10.2009
Калорийность: Низкая
ID рецепта из книги: 16992 (Магия вкуса)

Автор

Миллион Меню

О рецепте:

Салат с копченой семгой – изысканное баловство для гурмана. А если говорить о пользе, то стоит сказать, что в семге содержится большое количество мелатонина, необходимого для омоложения клеток организма, а также для обеспечения здорового сна. Кроме того, семга это рыба жирных сортов и она жизненно необходима людям, вынужденным длительное время находиться на солнце.

Таблица мер и весов

Ингредиенты:

филе копченой семги200граммов
груши1штука
бананы1штука
сок лимонный1ст. ложка
творог80граммов
сливки2ст. ложки
сахарпо вкусу
перец черный свежесмолотыйпо вкусу
сольпо вкусу
зелень укропа1ст. ложка
Купить на FindMeals

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Филе семги, банан и грушу нарежьте ломтиками, соедините, сбрызните лимонным соком.
Для соуса творог смешайте со сливками, сахаром, солью и перцем.
При подаче уложите салат на блюдо, выстланное листьями салата, полейте соусом, посыпьте зеленью. Оформите ломтиками лимона.

← Вернуться к рецептам «Салаты с рыбой»

Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.