Ходить в магазин с детьми — вредно!
Как показали исследования Университета штата Айова, проведенные на средства американского Национального научного фонда, отправляясь за покупками вместе с детьми, родители покупают куда больше нездоровых продуктов, вроде чипсов, нежели когда они ходят в магазин одни. Ничего удивительного — дети умеют выпросить лакомство, даже если оно не слишком полезно. Поражают только цифры: оказывается, при детях родители покупают в общей сложности на пятьдесят процентов меньше здоровых продуктов, заполняя корзины соблазнительными вредностями. Итого — половина запланированной полезной еды остается на полках, а насыщается семья при помощи пустых калорий.
Так что «всего лишь одна упаковка» чипсов, или конфет, не так уж безвредна. Надо учиться говорить детям «нет», невзирая на капризы. Или ходить по магазинам без отпрысков.
Источник: http://weblogs.baltimoresun.com
Источник фото: http://weblogs.baltimoresun.com
Простые правила питания от Майкла Поллана — то, что звучит на всех языках одинаково, это не еда!Известный американский лектор и пропагандист здорового питания выпустил новую книгу... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать