Хотите похудеть? Ешьте дома
Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел Хилл проанализировали данные, которые собирались в течение 30 лет. В целом за это время подростки и дети стали есть на 179 ккал в день больше, при этом они принимают пищу дома на 31% реже.
Ученые уверяют, то, где вы едите — дома, в ресторане, или на ходу, — и определяет, сколько вы съедаете. Домашние обеды не только сплотят семью, но и позволят сохранить талии. Не секрет, что и дома все чаще готовят из полуфабрикатов, так что дело не только в качестве еды. Важно не только что, но и где вы едите. Ресторанные порции, как правило, больше домашних, есть соблазн попробовать новые блюда, а если просто не хочется уходить, нужно заказать
Источник: http://healthland.time.com
Источник фото: http://healthland.time.com
Хотите похудеть? Ешьте… шоколад Хотите похудеть? Ешьте… шоколад. Как выяснили испанские ученые, этот продукт ускоряет обмен... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать

Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31