Хотите похудеть? Ешьте дома
Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел Хилл проанализировали данные, которые собирались в течение 30 лет. В целом за это время подростки и дети стали есть на 179 ккал в день больше, при этом они принимают пищу дома на 31% реже.
Ученые уверяют, то, где вы едите — дома, в ресторане, или на ходу, — и определяет, сколько вы съедаете. Домашние обеды не только сплотят семью, но и позволят сохранить талии. Не секрет, что и дома все чаще готовят из полуфабрикатов, так что дело не только в качестве еды. Важно не только что, но и где вы едите. Ресторанные порции, как правило, больше домашних, есть соблазн попробовать новые блюда, а если просто не хочется уходить, нужно заказать
Источник: http://healthland.time.com
Источник фото: http://healthland.time.com
Хотите похудеть? Ешьте… шоколад Хотите похудеть? Ешьте… шоколад. Как выяснили испанские ученые, этот продукт ускоряет обмен... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать

Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
Вчера в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00