Тимьян поможет справиться со многими проблемами со здоровьем

Мы привыкли добавлять тимьян в пищу, чтобы придать блюдам особый аромат. Индийские ученые изучили эту траву досконально и доказали, что не даром в странах Средиземноморья эту пряность еще несколько веков назад использовали и в лечебных целях. Они выяснили, что обе наиболее часто встречающиеся разновидности тимьяна (лимонный и обыкновенный) одинаково эффективны при лечении укусов насекомых и ожогов, так как содержат тимол - эфирное масло, обладающее антисептическим и противогрибковым эффектом. Это же масло помогает пищеварению при употреблении тяжелой пищи. Листья тимьяна содержат большое количество калия, железа, селена и марганца. Соответственно, он благотворно влияет на артериальное давление, снимает усталость и повышает настроение. Витамин А, содержащийся в тимьяне важен для здоровья кожи и глаз. А если у вас проблемы с верхними дыхательным путями, приготовьте себе отвар тимьяна. Его же можно использовать при лечении воспаления десен и кариеса.