Цинк поможет справиться с депрессией
3218
0
Добавить в любимое...

Также ученые предположили, что этот же фактор влияет и на такие болезни, как анорексия, булимия, алкоголизм и наркомания, которые, как известно, носят в большой степени психологический характер.
Последние исследования диетологии показали, что чрезмерное употребление сладкой пищи может вызвать серьезный недостаток цинка в организме. А статистика говорит о том, что многие люди склонны в подавленном состоянии злоупотреблять сладостями, тем самым еще больше усугубляя ситуацию.
Итак, испанские ученые советуют вместо того, чтобы поедать шоколад, восполнять недостаток цинка в организме, употребляя продукты с высоким содержанием этого вещества: печень, кедровые орехи, арахис, бобовые, а также гречку, овсянку и пшеницу.
Фото: www.mirror.co.uk
Сладкий чай поможет справиться со стрессом Ученые из Университета Калифорнии говорят, что употребление сладкого чая или кофе может быть... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00