Питайя названа самым полезный продуктом года

Специалисты из Тайваня изучили полезные свойства разных фруктов, которые произрастают в Азии и Южной Америке. Они пришли к выводу, что самым полезным продуктом для здоровья человека является питайя. Питайя - общее название плода нескольких видов растений из семейства Кактусовых. Плод имеет белую кремообразную мякоть и нежный сладковатый вкус. Этот экзотический фрукт считается низкокалорийным продуктом. Чтобы питайя была вкуснее, ее советуют употреблять в слегка охлажденном виде. Часто плоды фрукта используют для приготовления алкогольных напитков. Также из него получаются очень вкусные соки. Как утверждают ученые, мякоть фрукта сдержит вещества, которые регулируют давление, уровень холестерина и сахара в крови. Также питайя содержит большое количество кальция, витамина С, а антиоксидантов в нём не меньше, чем в чернике. Маленькие чёрные семена фрукта богаты жирными кислотами омега-3. Полезен фрукт и людям с сахарным диабетом. Благодаря содержанию вещества танина, питайя полезна тем, у кого ухудшается зрение.