Красное мясо вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний
2482
2
По мнению многих ученых, мясные продукты, если часто включать их в рацион, не слишком полезны для здоровья. Они содержат большое количество жиров, в том числе так называемых скрытых. Вкус и аромат колбасам, сарделькам и сосискам придают пищевые добавки, которые вызывают наркотическое привыкание и развитие многих заболеваний. А недавно ученые из Университета Кливленда выяснили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вызывают не только насыщенные жиры и холестерин, но и аминокислота карнитин, которую содержит красное мясо (говядина, свинина, баранина и оленина). В результате в организме человека образуется триметиламин-N-оксид, который вызывает склеротические изменения в сосудах. Такие данные были получены на основании результатов обследования 2595 пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Добавить в любимое...
Медики советуют уменьшить количество красного мяса в рационе, заменив его другими белковыми продуктами и напоминают, что даже временный отказ от мяса способен снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов почти на 20%.
Фото: www.main.kitchendaily.com
Сыры с плесенью предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеванийПо данным статистики, Франция занимает третье место среди стран, население которых имеет самые... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
16 августа 2014
ух ты.... все никакого красного мяса!
+2
0
Комментарий был удален