Эти напитки благотворно влияют на сердце

Какие напитки можно назвать самыми полезными для здоровья сердца? Британские ученые составили список, в который вошли простая вода, зеленый чай, красное вино, гранатовый сок и, как ни странно, кофе. Вода жизненно необходима организму человека: при ее недостатке кровь становится слишком густой, что вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Зеленый чай благотворно влияет на работу не только сердца, но и почек, печени, поджелудочной железы и способствует повышению иммунитета. Он нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает пищеварение, нейтрализует свободные радикалы, очищает организм от шлаков и замедляет процессы старения организма. Красное вино уменьшает уровень холестерина в крови. Гранатовый сок снижает артериальное давление и улучшает кровообращение. А регулярное употребление кофе способствует снижению на 20-40 процентов риска инфарктов и инсультов.