Продукты, которые негативно влияют на психику

Ученые составили список продуктов, которые негативно влияют на психику. Специалисты из Университета Гранады и Лас-Пальмас-де-Гран-Канария провели эксперимент, в котором приняли участие 9 тысяч человек, которые включали в свой рацион фаст-фуд (чипсы, картофель фри и другие продукты) и кондитерские изделия. По окончании эксперимента половина испытуемых отметила, что проявляла нервозность и раздражительность даже без видимых причин, а многие признались, что стали склонны к депрессии. Как утверждают ученые, причиной подобных изменений в поведении являются транс-жиры, которые имеют обыкновение накапливаться в различных тканях организма. Они оказывают повышенную нагрузку на различные органы: печень, сердце и другие, в результате чего страдает и психическое здоровье человека.