Низкокалорийные напитки приводят к появлению лишнего веса

Низкокалорийные напитки приводят к ожирению. Такие выводы сделали ученые из Техаса (США) на основании проводившихся ими в течение 10 лет исследований, в которых приняли участие 474 человека. Одна половина участников эксперимента употребляла низкокалорийные напитки, вторая половина — нет. Впоследствии выяснилось, что испытуемые из первой группы набрали на 70 процентов больше лишнего веса, чем люди из второй группы. Все дело в том, что в состав таких напитков вместо сахара входит его низкокалорийный заменитель, который вызывает аппетит, и люди начинают есть больше. Кроме того, различные сахарозаменители вызывают у людей зависимость, подобную наркотической, и развитие различных заболеваний. Диетологи советуют тем, кто следит за своим здоровьем и стремится поддерживать вес в норме, отказаться от употребления таких напитков.