Контролировать объем пищи можно... с помощью руки

Объем пищи можно контролировать и с помощью различных предметов. Например, блин не должен превышать по размеру CD-диск, бублик (бейгл) — банку с рыбными консервами, а порция шоколада — упаковку для зубной нити (такой способ предлагает диетолог Кейтлин Зельман).
Чтобы сбросить лишний вес, специалисты советуют также заменить большие тарелки тарелками меньших размеров. Ученые обратили внимание, что дети, которые страдают ожирением, как правило, выбирают тарелки больших размеров. Когда дети, которые пользовались шведским столом и могли сами накладывать себе любое количество еды, пользовались тарелками диаметром не 25, а 18 см, они потребляли на 90 калорий меньше.
Фото: fitnessplus.ru
Вылечить аллергию на яйца можно с помощью... яицУченые нашли способ, как вылечить аллергию на яйца, которая наблюдается у некоторых детей.... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить

21 января 2014
Полезная информация! Спасибо!!!
+3
0
Новые комментарии
Выкройка не корректная, уши через чур большие, пришлось завернуть часть ушей внутрь, лапы- руки...
Вчера в 19:47Правильно я живу в Туркмении 32 года и делаю сама дома Петир не надо добавлять дрожжи так как будет...
14.07.2025 в 14:28А яйцо откуда?
11.07.2025 в 08:00