Брусника поможет похудеть
Брусника помогает поддерживать вес в норме, даже если рацион включает продукты, содержащие много жиров. Такие выводы сделали ученые из Университета Лунда, которые проводили эксперименты на грызунах. Крыс, которые имели лишний вес, ученые разделили на группы. В рацион животных в течение трех месяцев включали разные виды ягод: бруснику, малину, чернику, черную смородину, водянику, ягоды асаи, а также чернослив.
По окончании эксперимента оказалось, что крысы, питавшиеся брусникой, похудели. Кроме того, у них улучшились показатели сахара, снизились уровни холестерина и жира в печени. Оказалось, что брусника также оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, ягоды брусники повышают остроту зрения.
Хорошие результаты продемонстрировали и группы животных, которые питались черной смородиной и черникой. А вот у крыс, которые ели ягоды асаи, не только отмечалось увеличение веса, но и больший, чем прежде, уровень жира в печени. Осталось добавить, что ягоды составляли до 20 процентов рациона грызунов.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
Несоответствие названия, фотографии и ингредиентов.
Вчера в 18:05
Не готовьте это, всё на выброс пойдёт. Похоже, автор рецепта решил поиздеваться(((
10.01.2026 в 22:45Ужас, какая ерунда получилась! Хорошо, хоть, половину нормы взяла, всё на выброс. Жидкое месиво ((((
10.01.2026 в 22:43
 |  |  |  |  |
