Брусника поможет похудеть

Миллион Меню 27 января 2014

2441 0

Брусника помогает поддерживать вес в норме, даже если рацион включает продукты, содержащие много жиров. Такие выводы сделали ученые из Университета Лунда, которые проводили эксперименты на грызунах. Крыс, которые имели лишний вес, ученые разделили на группы. В рацион животных в течение трех месяцев включали разные виды ягод: бруснику, малину, чернику, черную смородину, водянику, ягоды асаи, а также чернослив.

По окончании эксперимента оказалось, что крысы, питавшиеся брусникой, похудели. Кроме того, у них улучшились показатели сахара, снизились уровни холестерина и жира в печени. Оказалось, что брусника также оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, ягоды брусники повышают остроту зрения.

Хорошие результаты продемонстрировали и группы животных, которые питались черной смородиной и черникой. А вот у крыс, которые ели ягоды асаи, не только отмечалось увеличение веса, но и больший, чем прежде, уровень жира в печени. Осталось добавить, что ягоды составляли до 20 процентов рациона грызунов.

Источник: http://meddaily.ru
Фото: www.mamashealth.com

Новые комментарии

		
		Можно ещё сделать новинку из вареной сгущенки и повидло. Варёную сгущёнку сбиваем с любым повидло...
05.12.2022 в 18:21
		
		Спасибо за вкусный и быстрый рецепт. Моим клиентом очень понравились булочки.
05.12.2022 в 18:15
		
		Елена, абсолютно согласен. Тут что-ли все рецепты изобретены теми кто их выкладывает? И щи, и пицца...
03.12.2022 в 18:13