Система «Все включено» провоцирует набор веса

Миллион Меню 22 августа 2014

2633 0

Добавить в любимое...

Система «Все включено», когда стоимость блюд и напитков включена в стоимость проживания, провоцирует набор веса. Как оказалось, уже в первый день туристы, которых обслуживают по такой системе, съедают в 2 раза больше пищи, чем обычно. В результате отдыхающие набирают лишние килограммы.

Вернувшиеся домой после такого отдыха туристы рассказали о своем рационе, а специалисты подсчитали его калорийность. Энергетическая ценность завтрака, включающего зерновые хлопья, бекон, яичницу, апельсиновый сок и чай или кофе, составляет около 117 ккал, ужина – около 2000 ккал. Алкогольные напитки «добавляют» к ним еще 1418 ккал. В итоге за день люди потребляют в среднем 5756 ккал. В результате, питаясь по системе «Все включено», отдыхающие значительно превышают дневную норму (для мужчин она составляет 2500 ккал, а для женщин – 2000 ккал). Как ни странно, многие удивляются, что поправились после отпуска. Но им достаточно вспомнить, как они питались во время отдыха, и удивление пропадает.