Друзья!
Хотите всегда оставаться в хорошей форме и хорошо себя чувствовать? Включайте в меню больше блюд из овощей. Они практически не содержат жиров и при этом питательны, богаты витаминами, минеральными веществами и клетчаткой.
Овощи отваривают в воде и на пару, тушат, жарят, запекают. Их добавляют в салаты, закуски, супы, готовят из них самостоятельные блюда, в том числе фаршированные, а также гарниры, начинки для выпечки, соусы.
Мы постарались подобрать для вас рецепты оригинальных блюд из овощей, которые непременно понравятся вашим друзьям и домашним.
Получайте свежий номер
журнала первыми!
Подписаться- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать





Новости
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00