Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Булгур с креветками и овощами

Участник конкурса
Рецепт месяца
Булгур с креветками и овощами
Рейтинг: 4.98 из 5
Всего оценок: 14
3992
У 2 пользователей
в любимом
2
1 час
5 порций
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • крупа пшеничная (булгур)300граммов
  • креветки вареные400граммов
  • смесь овощная1пакетик
  • чеснок0.5головки
  • помидоры консервированые в собственном соку2штуки
  • зелень петрушки1пучок
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 1
    Вчера мне в руки впервые попала такая крупа, как булгур. Это - пшеничная мука, сильно напоминающая кус-кус. Решила поэкспериментировать.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 2
    Булгур варим 20 минут
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 3
    Обжариваем креветки на оливковом масле + добавляем выдавленный чесночок
  • 4Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 4
    Добавляем на сковородку овощи. Тушим 10 минут
  • 5Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 5
    Добавляем специи и томаты
  • 6Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 6
    Добавляем на сковороду булгур, всю эту красоту хорошенько перемешиваем и тушим еще 5 минут
  • 7Приготовление блюда по рецепту - Булгур с креветками и овощами. Шаг 7
    Перед подачей на стол не забываем добавить зелень.

    Приятного аппетита и хорошего настроения!
  • булгур крупа ужин креветки овощи пескетарианство
← Вернуться к рецептам «Блюда из морепродуктов»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
4.98
голосов: 14
Уже поделились: 5
Комментарии (2):
19 августа 2014
Спасибо большое
Домохозяйка
19 мая 2015
автор, ну какая же это мука??? булгур - это крупа из твердого сорта пшеницы.
Домохозяйка
07.12.2016 в 17:38
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!