Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Тальятелле с брокколи

Тальятелле с брокколи Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1560
Добавить в любимое...
45 минут
2 порции
  • Тип блюда: Блюда из овощей
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 20141 (Здоровая пища)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    брокколи - 225 г
    початки кукурузы мелкие - 125 г
    тальятелле (лапша) - 175 г
    соевый соус темный - 1 ст. ложка
    сахар - 1 ст. ложка
    винный уксус красный - 1 ст. ложка
    подсолнечное масло - 1 ст. ложка
    чеснок - 1 зубчик
    корень имбиря - 2,5 см
    чили молотый - 1/2 ч. ложки
    молотый черный перец
    соль
    семена кунжута 1 ст. ложка
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Брокколи и кукурузу опустите в кипящую подсоленную воду, доведите до кипения и выньте шумовкой. Отвар на время отставьте в сторону. Овощи окуните в холодную воду, после чего дайте воде стечь.

    Вскипятите овощной отвар, добавьте тальятелле и варите до готовности. Откиньте на дуршлаг.

    В большой сковороде на сильном огне нагрейте масло, добавьте рубленый чеснок, тертый имбирь и чили, обжарьте на масле, помешивая. Добавьте брокколи и кукурузу, обжаривайте еще 3 минуты.

    Затем положите в сковороду тальятелле, влейте соевый соус, смешанный с сахаром и уксусом, и обжаривайте при помешивании еще 1–2 минуты. Приправьте по вкусу солью и перцем.

    Посыпьте кунжутными семенами, украсьте кружочками редиса и подавайте на стол.

← Вернуться к рецептам «Блюда из овощей»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 02:45
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!