Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Капустная запеканка с рыбой

Капустная запеканка с рыбой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
2430
У одного пользователя
в любимом
1
1 час
8 порций
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 19.06.2006
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 39334 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная1килограмм
  • филе рыбы600граммов
  • морковь1/2штуки
  • лук репчатый1штука
  • масло сливочное40граммов
  • помидоры3штуки
  • мука пшеничная грубого помола2ст. ложки
  • сыр30граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту мелко порубите, залейте небольшим количеством горячей воды и припускайте 15 минут. Лук и морковь нарежьте соломкой и слегка обжарьте на части масла. Добавьте нарезанные помидоры, посолите, посыпьте мукой и смешайте с капустой. Тушите на слабом огне 15 минут. 
    Филе рыбы припустите в небольшом количестве горячей подсоленной воды. 
    Половину капусты положите на смазанные маслом порционные сковороды или на противень, сверху разложите кусочки рыбы, затем оставшуюся капусту. Посыпьте тертым сыром, сбрызните растопленным маслом и запекайте до золотистого цвета.
← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 16:57
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!