Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Котлеты рыбные паровые

Котлеты рыбные паровые Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.28 из 5
Всего оценок: 6
4162
У одного пользователя
в любимом
1
50 минут
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • масло сливочное20граммов
  • яйца20граммов
  • молоко50граммов
  • хлеб пшеничный30граммов
  • филе судака200граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 1,2,4В, 5, 6,11, 13; 7и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Филе судака пропустите через мясорубку, добавьте замоченный в молоке хлеб и снова дважды пропустите фарш через мясорубку. В полученную массу введите молоко и яйца, растопленное масло, соль и перемешайте. Из массы сформуйте котлеты и сварите их на пару.

    При подаче котлеты выложите на блюдо, полейте маслом, гарнируйте рассыпчатым рисом.

    Выход на 1 порцию 100 г. Б- 21,75 г, Ж – 10 г, У – 9,6 г. К – 225 ккал.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.28
голосов: 6
Уже поделились: 1
Комментарии (3):
Oleg
29 декабря 2009
Сейчас попробуем )))
vagol
26 октября 2012
Хорошо, а как с рыбой попроще? Судак очень дорогой - есть замена?
26 октября 2012
vagol, котлеты из щуки - это изумительно вкусно (только вот щука тоже недешевая...)

Можно попробовать с окунем.
Домохозяйка
10.12.2016 в 08:02
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!