Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рулетики из цуккини с перцем

Рулетики из цуккини с перцем Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
1411
Добавить в любимое...
10 минут
4 порции
  • Тип блюда: Разные основные блюда
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 20373 (Блюда из овощей)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    хлопья овсяные - 100 гр.
    цуккини - 800 гр.
    сладкий перец красный и желтый - по 2 шт.
    сливочное масло - 2 ст. ложки
    репчатый лук - 1 шт.
    овощной отвар - 1 стакан
    аджика - 3 ст. ложки
    семена тыквы - 3 ст. ложки
    * тофу - 150 гр.
    зелень укропа рубленая - 2 ст. ложки
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Крупу залейте 1 стаканом кипящей подсоленной воды и варите 10–15 минут.

    Цуккини с кожурой нарежьте ломтиками. Часть ломтиков нарежьте кубиками, а оставшиеся бланшируйте в подсоленной воде.

    Сладкий перец нарежьте соломкой и обжарьте на масле. На этом же масле обжарьте рубленый лук, нарезанный кубиками цуккини. Влейте отвар и тушите. Полученную смесь протрите и выложите в форму.

    Тофу нарежьте кубиками, смешайте с тыквенными семенами, зеленью, крупой и аджикой. По два ломтика цуккини сложите вместе, сверху выложите смесь тофу с крупой, полоски перца и сверните рулетиками.

    Положите рулетики в форму и запекайте 20 минут при 200

← Вернуться к рецептам «Разные основные блюда»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 18:56
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!