Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с цветной капустой и помидорами (2)

Салат с цветной капустой и помидорами (2) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.71 из 5
Всего оценок: 4
3910
У одного пользователя
в любимом
1
30 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сольпо вкусу
  • сметана80граммов
  • горошек зеленый консервированный60граммов
  • помидоры140граммов
  • листья зеленого салата40граммов
  • капуста цветная160граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 3, 4, 5, 8, 9, 10-без соли, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Капусту разберите на соцветия, варите в подсоленной воде 20 минут, затем откиньте на дуршлаг и охладите. Помидоры нарежьте ломтиками, салат — кусочками.

    Подготовленные ингредиенты соедините, добавьте зеленый горошек, посолите, заправьте сметаной и перемешайте.

    При подаче оформите салат ломтиками помидоров.

    Выход на одну порцию 120 г. Б- 2,5 г, Ж- 4,0 г. У – 10,2 г. К – 89,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.71
голосов: 4
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 16:42
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!