Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат овощной с мясом

Салат овощной с мясом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.37 из 5
Всего оценок: 2
2463
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Салаты с мясом
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1328 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • огурцы20граммов
  • горошек зеленый консервированный20граммов
  • морковь24грамма
  • картофель вареный40граммов
  • говядина вареная32грамма
  • лук зеленый10граммов
  • сметана20граммов
  • соль1грамм
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Очищенную морковь нарезать мелкими кубиками и припустить.

    Зеленый горошек прогреть в отваре до кипения, охладить, отвар слить.

    Мясо, картофель и огурцы нарезать тонкими ломтиками, лук мелко порубить.

    Подготовленные мясо и овощи соединить, посолить, заправить сметаной.

    Выход: 150 г. 

    Белки — 8,7 г, жиры — 8,8 г, углеводы — 11,6 г.

    Калорийность — 159,0 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.

← Вернуться к рецептам «Салаты с мясом»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.37
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 11:54
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!