Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Винегрет с растительным маслом

Винегрет с растительным маслом Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
4103
У одного пользователя
в любимом
1
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Винегрет
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 1330 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • соль1грамм
  • масло растительное10граммов
  • помидоры20граммов
  • огурцы35граммов
  • морковь35граммов
  • свекла45граммов
  • картофель55граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Картофель и морковь нарезать ломтиками или кубиками, сварить на пару или припустить до готовности, охладить.

    Свеклу сварить в кожице, охладить, очистить, нарезать кубиками и заправить частью масла.

    Подготовленные овощи смешать с нарезанными тонкими ломтиками огурцами и помидорами, посолить и заправить оставшимся маслом.

    Выход: 200 г. 

    Белки — 2,8 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 19,1 г.

    Калорийность — 178,0 ккал.

    Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить винегрет без соли.

← Вернуться к рецептам «Винегрет»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
31 января 2008
Вкусно, на 5
Домохозяйка
04.12.2016 в 08:52
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!