Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Овощная запеканка с семенами подсолнечника

Овощная запеканка с семенами подсолнечника Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.02 из 5
Всего оценок: 5
2400
Добавить в любимое...
30 минут
4 порции
  • Тип блюда: Запеканки
  • Вид кухни: Экспресс-кухня
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 819 (Волшебство мировой кулинарии)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • картофель450граммов
  • морковь225граммов
  • лук репчатый1головка
  • семена подсолнечника50граммов
  • лук-порей2стебля
  • чеснок2зубчика
  • кабачки2штуки
  • грибы свежие100граммов
  • сыр твердый тертый1ст. ложка
  • майоран1/4ч. ложки
  • масло растительноепо вкусу
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • зелень петрушкипо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Сварите нарезанный дольками картофель и нарезанную ломтиками морковь в подсоленной воде. Обсушите и разомните.

    Поджарьте нарезанный репчатый лук и очищенные семена подсолнечника на масле, пока лук не станет мягким. Соедините с картофельной смесью, добавьте майоран и перец.

    Поджарьте нарезанный кольцами лук-порей и растолченный чеснок в масле около 5 минут. Поперчите. Добавьте нарезанные ломтиками кабачки и грибы и жарьте 2–3 минуты. Положите половину приготовленной смеси лука-порея в жаростойкое блюдо. Сверху выложите половину приготовленной картофельной смеси. Добавьте оставшуюся смесь лука-порея и оставшуюся картофельную смесь. Посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут до золотистого цвета.

    Оформите рубленой зеленью петрушки.

← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.02
голосов: 5
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 23:37
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!