Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Арбузы на страже здоровья

Миллион Меню 10 ноября 2010
1273 0
Добавить в любимое...

watermelon

Похоже, ученые сговорились сообщать приятные вести. Раньше полезными оказывались, в основном, невкусные вещи, вроде шпината, или рыбьего жира. Теперь все больше вкусных вещей оказываются еще и полезными: шоколад, красное вино, орехи. И вот еще и арбузы.

В пользе арбузов, правда, в отличие от сладких, но калорийных вещей, сомнений не было: ими давно уже лечат и от ожирения, и от болезней почек.. Новые исследования еще больше укрепят репутацию арбуза. Оказывается, эти милые полосатые гигантские ягоды еще и помогают нормализовать давление.

Как обнаружили ученые из Университета штата Флорида, употребление шести граммов экстракта арбуза в день в течение шести недель помогает нормализовать кровяное давление и снижает риск гипертонии, инфарктов и инсультов. Причем, есть желательно именно арбуз, а не пищевые добавки — они могут дать неприятные побочные эффекты, например, тошноту. А вот арбуз можно поглощать в любых количествах. Кроме этого арбуз богат клетчаткой, калием, витаминами и антиоксидантами.

Источник: www.latimes.com

Источник фото: www.latimes.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
08.12.2016 в 13:01
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!