Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Сладкий попкорн полезнее фруктов и овощей

Миллион Меню 05 апреля 2012
2782 1
У одного пользователя
в любимом
1

Сладкий попкорн богат полифенолами – веществами из категории антиоксидантов, и под этим углом зрения он полезнее, чем многие фрукты и овощи, считают диетолог Джо Винсон из университета Скрентон. В одной порции попкорна содержится 300 мг полифенолов, в то время как в свежих фруктах их только 160 мг, сообщил исследователь на заседании химического общества США в Сан-Диего.

Кстати, самой полезной является оболочка взорванных кукурузных зерен. Она наиболее богата клетчаткой и антиоксидантами. Диетолог лишь предостерег от изготовления попкорна на масле или в микроволновке, так как при таком способе это блюдо становится слишком калорийным.

Источник: News.com.au

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
Ismail
01 декабря 2013
What a joy to find such clear thikning. Thanks for posting!
Домохозяйка
11.12.2016 в 11:08
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!