Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Сон для ума - ни много ни мало

Миллион Меню 18 августа 2012
1539 0
Добавить в любимое...
Неправильный сон способен ускорять развитие старения головного мозга на целых два года. Кроме того, специалисты выяснили, что те, кто спит положенные 7 часов, имеют более высокие умственные способности, нежели те, что спит менее 5 часов или более 9 часов. А сон при включенном электрическом свете вообще может нанести вред психическому здоровью.

По утверждениям медиков, если вы ощущаете трудности с засыпанием, часто просыпаетесь сред ночи, а также слишком рано пробуждаетесь утром больше месяца, это является симптомами проявления настоящей болезненной бессонницы, которая требует профессионального лечения.


Источник: ladynews.com.ua
Фото: joyreactor.cc

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 22:55
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!