Рыбий жир не стоит принимать людям, которые перенесли инфаркт

Рыбий жир не стоит включать в рацион людям, которые перенесли инфаркт, иначе у них может произойти повторный приступ. Прежде для профилактики повторных приступов медики советовали таким пациентам ежедневно включать в меню две-три порции рыбы жирных сортов или специальные добавки, содержащие жирные кислоты омега-3. Однако сотрудники Национального института охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи в Великобритании утверждают, что питаться таким образом этим больным не стоит. Они советуют людям, перенесшим инфаркт, отдать предпочтение рыбе средней жирности, включать в меню больше хлеба, овощей, фруктов, а вместо сыра и сливочного масла — продукты с содержанием растительного масла.
Это не значит, что рыбий жир не стоит принимать всем остальным. Ведь он снижает риск развития онкологических заболеваний, нормализует деятельность мозга, улучшает память и нейтрализует воздействие насыщенных жиров благодаря содержащимся в нем полиненасыщенным жирам омега-3. Рыбий жир также увеличивает подвижность суставов при артрите и улучшает состояние кожи. В то же время он не способствует снижению веса, как выяснили ученые.
Фото: http://top.rbc.ru
Кальциевые добавки женщинам принимать не стоитУченые из Упсальского университета и Каролинского института в Стокгольме провели исследование,... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00