Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

У женщин, которые регулярно пьют молоко, рождаются дети более высокого роста

Миллион Меню 09 сентября 2013
1350 0
У одного пользователя
в любимом
1
У женщин, которые во время беременности постоянно включают в рацион молоко (свыше 150 мл в день), рождаются дети более высокого роста. Такие выводы сделали ученые из Дании, Исландии и США, обследовав детей, родившихся в 1980-е годы. 
Молоко содержит витамины (А, С, Д, Е, группы В) и минеральные вещества (кальций, фосфор, натрий). Если выпивать в детском возрасте по стакану молока в день, то риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата в старости снижается на 25 процентов. Кроме того, у таких людей во взрослом возрасте реже развивается диабет. 
Молоко также помогает избавиться от бессонницы и преодолеть стресс, так как образующиеся при его усваивании пептиды повышают уровень серотонина – «гормона счастья» – в мозге, а содержащиеся в молоке аминокислоты стимулируют выработку мелатонина, возвращающего здоровый сон.
Источник: www.medikforum.ru
Фото: www.netwellness.org

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
07.12.2016 в 19:30
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!