Горький шоколад полезен для сердца
1917
0
Американские ученые провели очередное исследование, которое подтвердило, что горький шоколад полезен для сердца. В эксперименте приняли участие 44 мужчины, имеющие лишний вес. Они ежедневно съедали 70 г шоколада с высоким содержанием какао. Через месяц состояние сердечно-сосудистой системы у них улучшилось: восстановилась гибкость артерий, снизился риск появления тромбов. Причина подобных изменений кроется в флавоноидах. В небольшой плитке темного шоколада их столько же, что и в 6 яблоках, 4,5 чашках чая, 28 стаканах белого вина или 2 бокалах красного. Благодаря большому количеству антиоксидантов горький шоколад уменьшает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Добавить в любимое...
Причиной сердечных приступов зачастую становится закупорка кровяным тромбом суженной коронарной артерии. Флавонолы какао, как и аспирин, способны улучшать состояние таких больных благодаря тому, что уменьшают свертываемость крови. Эфирные масла в составе шоколада препятствуют отложению холестерина на стенках артерий и защищают сосуды от атеросклероза. И хотя в шоколаде достаточно много жира, он не способен повышать содержание холестерина, который откладывается на стенках сосудов.
Фото: ellelothlorien.com
Горький шоколад не всегда хорош для сердцаГорький шоколад, богатый флавоноидами, безусловно, полезен для сердца. Но в реальности добиться... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют