Хлеб не приводит к ожирению

Миллион Меню 30 апреля 2012

3125 0

Добавить в любимое...

Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению. Для этого представителям университета Лас-Пальмас де Гран Канария пришлось обстоятельно изучить научные работы по диетологии, ожирению и влиянию зерновых на организм человека, появившиеся за последние 30 лет.

По мнению ученых, рацион каждого человека должен обязательно содержать хлеб. При этом практически нет разницы, каким он будет – черным, белым, серым или с отрубями. Если приходится бороться с уже набранным лишним весом, то следует отказаться от сладостей и тех хлебобулочных изделий, в которых содержится большое количество сахара.

Источник: ИТАР-ТАСС