Кресс-салат отлично помогает при болезнях глаз, щитовитки и снижает давление

Ирландские ученые пришли к выводу, что при ежедневном употреблении кресс-салат предотвращает повреждения кровяных клеток и предупреждает рак крови.
Эта зелень содержит большинство важных витаминов A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K. В молодых побегах много калия, кальция, железа, флавоноидов и эфирных масел.
Кресс – отличный источник йода, необходимого для правильной работы щитовидной железы.
У тех, кто регулярно ест кресс-салат, заметно снижен риск катаракты и возрастной дистрофии сетчатки глаз.
Кресс отлично возбуждает аппетит и в древности считался мощным афродизиаком для мужчин.
Сок кресс-салата помогает при боли в горле и кашле.
Благодаря высокому содержанию витамина С листья кресс-салата помогают поддерживать высокий иммунитет.
Кресс-салат – отличное мочегонное средство. А еще он способствует снижению артериального давления.
Источник: zdr.ru
Изюм снижает давлениеИзюм можно назвать самым полезным лакомством для тех, кто страдает от повышенного давления, считают... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
да, быстро и съедобно. Спасибо
14.05.2022 в 03:09Так и не поняла, как раскатывать, чтобы из треугольника получился круглый пирог. Пожалуйста...
06.05.2022 в 06:39еще не готовила, но чувствую,что сочетание продуктов отличное, смущает кол-во лаймов, я бы взяла...
29.04.2022 в 21:23
А вот что касается горчичного вкуса - очень порадовала руккола, также высаженная на балконе)