Суп гаспачо помогает снизить давление

Любителей супа гаспачо можно поздравить: это блюдо оказалось очень полезным. Медики рекомендуют включать его в рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь гаспачо прекрасно снижает давление. Обследовав около 4000 человек, которые постоянно включали гаспачо в свое меню, медикам удалось выяснить, что это блюдо значительно снижает риск развития гипертонии – в некоторых случаях на 27 процентов. Гаспачо – самый знаменитый из испанских холодных супов. Его не варят, а просто смешивают для него продукты: замоченный в холодной воде хлеб, помидоры, огурцы, измельченный чеснок, оливковое масло, различные приправы и какие-либо другие ингредиенты.