Чай с мятой и улун помогают похудеть

По данным ученых, чай с мятой и улун оказались эффективными средствами в борьбе с лишним весом. Чай с мятой, который можно пить и горячим, и холодным, помогает сбросить лишние килограммы. Эффект будет еще большим, если чередовать такой чай с зеленым, который ускоряет процесс пищеварения и сжигает до 70 килокалорий ежедневно. Только не забудьте, что зеленый чай для этого лучше пить горячим. Другой полезный напиток – улун (полуферментированный чай), который сочетает в себе свойства красного и зеленого чая и обладает довольно ярким ароматом и насыщенным вкусом. Улун ускоряет обмен веществ и сжигает лишний жир; это прекрасное природное средство для похудения. Правда, слишком много его пить не стоит, оптимальным ученые называют потребление 1-2 чашек улуна в день. Информацию о полезных свойствах этих и других видов чая опубликовало издание «The Times of India».