Режим сна поможет сохранить фигуру

Имеет значение и продолжительность сна. Люди, которые спят больше 9 часов в день, чаще страдают ожирением; кроме того, у них выше риск развития диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Ученые признали оптимальной продолжительность сна от 7 до 9 часов. Такой режим сна позволяет снизить риск развития различных заболеваний и способствует улучшению общего самочувствия людей.
Фото: www.freakingnews.com
Обезжиренный шоколад поможет сохранить фигуруТем, кто привык считать калории, придется по вкусу шоколад, который содержит небольшое количество... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
Вчера в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00