Кофе помогает сохранить фигуру после диеты

Сбросить лишний вес – это полдела, главное – сохранить стройность на много лет после диеты. Исследователи из Медицинской школы Ганновера (Германия) нашли простое средство – натуральный кофе. Наблюдая за 494 мужчинами и женщинами, успешно сбросившими вес, учёные установили, что шансы сохранить фигуру гораздо выше у тех, кто пьёт 2-4 чашки натурального чёрного кофе в день. Высокое содержание кофеина помогает предотвратить набор веса. К тому же чёрный кофе почти не содержит калорий, что выгодно отличает его от других напитков. Кроме того, кофе даёт бодрость, без которой людям проблематично вести активную жизнь и поддерживать достигнутый результат.