Как снизить риск сердечного приступа? Откажитесь от продуктов-убийц!

Чтобы снизить риск сердечных приступов и инсульта, специалисты рекомендуют отказаться от употребления трансжиров. Особенно опасны трансжиры, содержащиеся в маргарине, замороженной пицце, сливках для кофе и других продуктах. Трансжиры очень калорийны, токсичны и имеют обыкновение накапливаться в организме человека, откладываясь в различных тканях и органах. Они повышают уровень холестерина в крови даже в большей степени, чем жиры животного происхождения, и вызывают развитие ряда опасных болезней.
В последние годы в США уделяют все больше внимания безопасности питания. Так, Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США выступило с предложением запретить использование трансжиров в продуктах. Подобный опыт здесь уже имеется: например, в штате Нью-Йорк снижено предложение чипсов, крекеров, жареной пищи и хлебобулочных изделий в кафе и ресторанах. Как выяснили специалисты Йельского института, в округах этого штата, где население в течение трех последних лет сократило употребление трансжиров, люди стали реже обращаться в службу скорой помощи из-за случаев сердечного приступа и инсульта.
По материалам различных изданий
Чтобы снизить давление, откажитесь от солиУченые выяснили, что при гипертонии, которая не поддается лечению, несмотря на прием... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00