Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Обо всем»

Некоторые продукты могут сжигать жир. Миф 1.

Василина Громова 10 января 2015
0
Добавить в любимое...

Существует мнение, что не просто употребление, а именно длительное, тщательное
пережевывание так называемых «грубых» продуктов сжигает гораздо больше
калорий и способствуют эффективному похудению. Огурцы, сельдерей и
грейпфрут возглавляют список продуктов, которые, согласно
распространенным мифам, лучше всего способствуют похудению. Многие
думают, что во время длительного пережевывания подобных продуктов
тратится много энергии, на самом же деле, на это уходит всего лишь 11
ккал. в час. Низкокалорийные, «грубые» продукты в определенной степени
помогают избавляться от лишнего веса. Но лишь за счет того, что люди
просто начинают внимательнее следить за подбором продуктов вообще,
отказываются от высококалорийных чипсов, печенья, выпечки и от этого не
переедают. 

Лучше есть понемногу и часто, чем редко и помногу. 

Источник: http://lubomarti.ucoz.ru/publ/mify_i_legendy/mify/8_mifov_o_ede/11-1-0-418

← Вернуться к разделу «Обо всем»

Читайте также

Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к статье отсутствуют
Домохозяйка
20.07.2019 в 15:24
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!