Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Печеный сладкий перец с сардинами

Печеный сладкий перец с сардинами Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.94 из 5
Всего оценок: 8
2192
У 3 пользователей
в любимом
3
1 ч. 10 мин.
6 порций
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Национальная кухня: Испанская кухня
  • Рецепт добавлен: 19.07.2012
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 27046 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • перец сладкий6штук
  • сардины12штук
  • масло оливковое2ст. ложки
  • чеснок3зубчика
  • базилик30граммов
  • каперсы1ст. ложка
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Печеный сладкий перец с сардинами. Шаг 1
    Стручки перца разрежьте вдоль пополам, удалите семена, черешки оставьте.

    Перцы смажьте сверху и снаружи маслом, посолите и поперчите.

  • 2Приготовление блюда по рецепту - Печеный сладкий перец с сардинами. Шаг 2
    Каждую сардину разрежьте пополам. Чеснок нарежьте.

    В каждую половинку перца положите по половинке филе сардины, несколько ломтиков чеснока.

  • 3Приготовление блюда по рецепту - Печеный сладкий перец с сардинами. Шаг 3
    Сверху положите каперсы и крупно нарезанные листья базилика, оставив немного базилика для оформления.

    Сбрызните маслом.

  • 4Приготовление блюда по рецепту - Печеный сладкий перец с сардинами. Шаг 4
    Запекайте перцы первые 20 минут при 180 °С под алюминиевой фольгой. Затем снимите фольгу и запекайте еще 25 минут.

    При подаче посыпьте рубленым базиликом и сбрызните оливковым маслом. ♦

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.94
голосов: 8
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 14:43
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!