Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Цветная капуста по-восточному

Цветная капуста по-восточному Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.29 из 5
Всего оценок: 3
1650
У 2 пользователей
в любимом
2
25 минут
4 порции
  • Тип блюда: Гарниры
  • Рецепт добавлен: 20.12.2012
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 24466 (Птица и гарниры)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста цветная200граммов
  • помидоры2штуки
  • лук репчатый2штуки
  • отвар овощной1/2стакана
  • масло оливковое3ст. ложки
  • хлопья миндальные4ст. ложки
  • семена тмина1ч. ложка
  • порошок карри1ч. ложка
  • перец красный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту разберите на соцветия. Помидоры ошпарьте и, сняв кожицу, нарежьте дольками.

    Лук порубите, спассеруйте до золотистого цвета, добавьте цветную  капусту и слегка обжарьте.

    Добавьте к капусте с луком помидоры, миндаль, влейте отвар, приправьте карри, тмином, посолите, поперчите и тушите под крышкой 10 минут.

    При подаче овощи выложите на блюдо и посыпьте рубленой зеленью.  

    Цветная капуста по-восточному отлично подойдет в качестве гарнира к "Цыпленку, тушенному с маслинами".  

← Вернуться к рецептам «Гарниры»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.29
голосов: 3
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
09.12.2016 в 20:33
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!