Картофель в молочном соусе
Купить фото на фотобанке
5190
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14691 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло сливочное10граммов
- соус соевый150граммов
- картофель300граммов
- зелень петрушки10граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 1, 2, 3 ,5, 6, 11, 13, 15; 7, 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Картофель нарежьте кубиками, залейте кипящей водой и отварите до готовности.
Готовый картофель залейте горячим молочным соусом и прогрейте.
При подаче блюдо полейте растопленым маслом и посыпьте рубленой зеленью.
Выход на 1 порцию 200 г. Б – 4,9 г, Ж – 13,3 г, У – 28,5 г. К 261 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
19 ноября 2013
ПИТАТЕЛЬНО
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
