Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Лапшевник с овощами и творогом

Лапшевник с овощами и творогом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.82 из 5
Всего оценок: 5
2335
Добавить в любимое...
1 ч. 20 мин.
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сметана60граммов
  • молоко100граммов
  • творог нежирный120граммов
  • листья зеленого салата20граммов
  • масло сливочное20граммов
  • фасоль стручковая30граммов
  • морковь50граммов
  • яйца11/2штуки
  • вода40граммов
  • Мука МАКFА соответствует строгим стандартам ГОСТ. Благодаря особой технологии производства она получается очень легкой и воздушной. Из муки такого высокого качества пекут вкусные кондитерские изделия
    мука пшеничная 100граммов
  • сахар10граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 2,5-морковь и фасоль припущенные, 6, 11, 13, 15; 1 – вареный на пару; 7 и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Из воды, 1/2 части яйца и муки замесите тесто, накройте его полотенцем и оставьте на 10 минут.

    Тесто раскатайте в тонкий пласт, слегка подсушите его в духовке, затем нарежьте лапшой.

    Лапшу залейте кипящей подсоленной водой, отварите до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

    Морковь и фасоль нашинкуйте соломкой, обжарьте на масле, соедините с рублеными листьями салата, протертым через сито творогом, сахаром, оставшимися яйцами, молоком и лапшой.

    Полученную массу уложите в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, и запекайте при 200°С до готовности.

    При подаче лапшевник уложите на блюдо, полейте сметаной.

    Выход на 1 порцию 250 г. Б- 21,9 г, Ж – 16,5 г. У – 47,5 г. К – 438 ккал.

← Вернуться к рецептам «Разные основные блюда»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.82
голосов: 5
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 13:55
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!