Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 5 из 5
Всего оценок: 102
71418
У 4 пользователей
в любимом
4
20 минут
5 порций
  • Тип блюда: Салаты овощные
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 30 (Салаты)

О рецепте:

Морская капуста, на самом деле, вовсе не капуста, а водоросль – ламинария. Ее называют продуктом красоты и здоровья, потому что в ней содержатся почти все химические элементы таблицы Менделеева. Особо необходимо сказать об альгинатах, входящих в состав морской капусты. Эти вещества выводят из организма радионуклеиды, соли тяжелых металлов, токсины и даже помогают бороться организму с болезнетворными бактериями.
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста морская2банки
  • яйца5штук
  • лук репчатый200граммов
  • сок лимонный2ст. ложки
  • масло растительное50граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле.

    Яйца сварите вкрутую, очистите, нарежьте кубиками.

    Смешайте капусту, лук и яйца, посолите, поперчите, добавьте  лимонный сок, перемешайте и выложите в салатник.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
5
голосов: 102
Уже поделились: 22
Комментарии (15):
08 октября 2012
А я салат из морской капусты с яйцами не сбрызгиваю лимонным соком, а сразу заправляю майонезом. Тоже очень вкусно получается, хотя, наверно, и не так полезно...
Галинка
08 января 2013
вкусный салатик, сытный, я его регулярно делаю)))
Vad
04 февраля 2013
А где горошек? а где кукуруза? а соевое и оливковое масло?? Да и длинную морскую капусту нужно нарезать)))
05 февраля 2013
Да вот такой интересный и простой рецепт. А остальное по желанию в зависимости от вкусовых пристрастий.
vd
09 февраля 2013
майонез?? Ё!!!!
Анютка
13 мая 2013
Первый раз этот салат сделала моя бабушка мне понравилось очень очень вкусный))
Гость
14 мая 2013
не стоит что-либо обжаривать на растительном масле-образуются канцерогены . Растительное масло нужно употреблять в сыром,нерафинированном виде!
HALISA
21 ноября 2013
обожаю морскую капусту. причем в далекие 90-е этот салатик был любимым в нашей семье. тогда в магазинах банки с капустой украшали множество полок.сюда мама добавляла мелко натертую морковь, лука не клала. и, естественно для тех времен, заправляла майонезом.
ГостьМихаил
18 апреля 2014
В давние времена,когда появились магазины "ОКЕАН",где мы впервые увидели дары моря,были и рецепты блюд из имеющихся в продаже продуктов.Например - "Возьмите банку морской капусты,лук репчатый,яйца,масло растительное,соль и килограмм отварной говядины.Тщательно перемешайте." Вот салат,так салат! (Шутка).Но,как говорится-в каждой шутке есть доля шутки...
03 июля 2014
очень хороший и простой рецептспасибо
Гаянэ
28 августа 2014
Салат вкусный , спасибо за рецепт!!!
06 ноября 2014
Попобовала.Вкусно
Домохозяйка
26 сентября 2015
Классно. Для тех, кто хочет сидеть на здоровой диете-самое то. И вкусно, и полезно, и сытно!!
Павел
17 февраля в 11:31
Накормите меня((( кушать хочется(
23 апреля в 15:35
Очень вкусный салатик, на 5!
Домохозяйка
09.12.2016 в 03:08
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!